OLGA FIT BODY / BALLET BODY
Сила в теле.
Грация в движении.
Балетные принципы для вашей повседневной практики — с Ольгой Линкевич.
Открыть курс на ChampionVerseПрограмма и актуальные условия — на странице курса.
Ольга ЛинкевичПрофессиональная балерина и фитнес-тренер
ОсанкаПодвижностьБалансКоординация
01 / ЗНАКОМСТВО С МЕТОДОМ
Внимание к телу.
Точность в деталях.
Ольга преподаёт по авторской методике «Скульптурирование тела». В Olga Fit Body сочетаются балетные движения, элементы пилатеса и мягкая растяжка.
В центре практики — положение тела, дыхание, контроль движения и постепенное освоение упражнений. Для начала не нужен балетный опыт: занятия рассчитаны в том числе на домашнюю практику.
Официальная страница Ольги02 / ПРОДОЛЖИТЕ НА CHAMPIONVERSE
Ваша практика.
В вашем ритме.
На странице курса — программы Foundation Body Sculpt и Advanced Body Sculpt, видеоуроки и учебные материалы. Выберите формат и ознакомьтесь с условиями перед покупкой.
Перейти к курсу Olga Fit Body01Foundation Body SculptОсновы движения
02Advanced Body SculptПрактика контроля тела
03Учебные материалыПостеры и электронные книги